大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于上篮传球的问题,于是小编就整理了4个相关介绍上篮传球的解答,让我们一起看看吧。
练习方法
1、学生沿底线排成三队。中间队伍第一名学生持球。从左至右学生编号为2、1、3
2、 练习开始后,2号、3号学生向中路跑动,同时1号同学将球传给2号,然后从2号身后绕过向前跑
3、2号接到球后将球传给同样向中路跑的3号,传球完成后,从3号的身后绕过向前跑
4、3号接到球后,再将球传给1号
5、以此方法三人传球至另一侧篮筐,距离篮筐最近的学生上篮;完成后在对面底线一列横队站好
6、每队第二名学生重复练习
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要求
1、开始练习时慢速跑,短传球,以便理清跑动顺序与方法,必要时可以运球过渡
2、熟悉练习形式后,尽可能不运球,加快传球速度与跑动速度,并避免走步违例或出现丢球失误
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重点难点
重点:跑动中的传球与跑位
难点:避免跑动传球时可能出现的走步为例,或者丢球失误
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进攻与防守要点
进攻:熟悉在快攻中的快速传球与跑位
目的不一样!三步上篮是持球者停球连续性二步后第三步跃起在落地前篮球投向篮圈!三步传球是第三步落地前将球传给队友。过程几乎一样.但导致的结果不一样!
你如果三步上篮投进得2分。但三步传球给队友.如果队友投进了.那你只能是助攻一次。
如果是接球顺势三步上篮,不算犯规。如果是持球突破没有运球直接走三步肯定违例。
如果你接球之前是跑动(比如空切)的,那么接球以后直接三步上篮不算违例。
如果接球之前你是站在一个点(比如准备接球投篮),那么不运球就三步上篮属于违例
看情况,如果接到传过来的皮球并控制住皮球的同时,此刻双脚处于腾空状态,那么两只脚接下来可以分先后脚或者双脚同时落地(三步上篮的前两步),最后一步是后着地的脚起跳,先着地的脚腾空,出手。只有这种情况不走步。
比赛中,常常有这种出现,但是主要接球走,需要是向前运动的过程中,并不是站立不动的,运动过程中接球不运球,然后上篮,这是完全可以的,不算违例,如果站立接球后,不运球三步上篮,走步违例!但是要注意,在运动过程中接球,一定要小心,这种走步几率很大!
到此,以上就是小编对于上篮传球的问题就介绍到这了,希望介绍关于上篮传球的4点解答对大家有用。